投稿者「yamaoto」のアーカイブ

12月の予定

みなさんこんにちは
さて今年もあとひと月
まだまだ昼間は温かい日も多いですが
朝晩冷えますので油断しないよう
しっかりと体調管理して
一年締めくくりましょう

12月のお休み
1,4,7,12,15,18,21,26,29~1月4日

10月の予定

みなさんこんにちは。
急に涼しくなり、
体調管理が難しいとかネガティブな面もあるかと思いますが、
単純に私はうれしいです。
汗をかいても、涼しい風でさわやか、
寝るときもエアコンなしで、しっかりと眠れる。
食欲ももどり、夏の疲れも癒えます。
短いこの良い季節に、しっかりと体を回復しながら、運動、趣味、楽しみましょう。

写真はハブのオーバーホール。
昔のハブではありますが、新旧問わず、普通に使っていても中身はこのようになってしまいます。
体も機械も定期的なメンテナスは必要です。
秋のシーズン後にでもまとめてメンテナンスしましょう。


10月の休み
1,5,6,13,14,17,22,27,31

8月の予定

こんにちは。
毎日暑い日が続きますが、みなさんお元気ですか?
こういう気候で自転車に乗っているとよく、「この暑いのに、」と言われますが、自転車乗ってる時は時速20kmくらいの風は受けているわけで、
見た目ほど暑くはないですよね。
もちろん乗り出すまではおっくうだったりしますし、止まれば汗は噴き出すし、リュックを背負っていればべとべとになりますが、。
エアコンも風もない室内競技よりは楽な気がします。
時間帯と水分補給、日焼けに気を付けながら楽しみましょう。

8月のお休み
3,7,11,13,14,15,16,17,22,25,29